心も体も健康で元気に暮らす！きれいになる秘密を追及しています。

養毛剤と育毛剤は目的が違う！？ 加齢やその他の理由で薄毛になってしまったり・・・ストレスでも髪が抜けたりしますね。そんな時に養毛剤を付けた方がいいのか、育毛剤を付けた方がいいのか、迷いませんか？養毛剤 …

レモンの美容効果 スポンサーリンク はちみつレモンは、美肌・ダイエット・不眠や疲労回復・便秘・冷え性改善などに効果が期待できる身近にある驚くべき食品だったんです！コラーゲンが不足すると、お肌のハリも無 …

おススメ弱酸性の洗顔料 ヒトの肌は弱酸性なので、この弱酸性の洗顔料は肌に優しいと言われています。 アルカリ性の洗顔石鹸では刺激が強い人、乾燥肌、敏感肌の方におすすめです。洗浄力はアルカリ性のものよりは …

ハト麦茶は美肌作りの救世主 はと麦茶はハト麦で作られた健康茶です。健康維持だけではなく美肌になれるお茶でもあるのです。昔から「イボを治す薬」にも使われるほど、美白・美肌には効果が高いことは知られていま …

黒豆ジュース 黒豆の黒い皮に含まれているアントシアニンはポリフェノールの一種で、様々な効果・効能があると言われています。イソフラボンは黒豆の胚芽部分に多く含まれている成分で、女性ホルモンと同じような働 …

黒豆茶 こちらで黒豆の効果・効能を書きましたが、今回は黒豆茶の作り方です。 黒豆茶の作り方はとても簡単です。ホットでもアイスでもおいしくいただけます。一日の一杯のお茶を黒豆茶に変えて、病気を寄せ付けな …

黒豆には驚くべき効果があります 黒豆には大豆イソフラボン・食物繊維・サポニン・レシチン・ビタミンなど養素が豊富に含まれています。 その中でも、黒豆の黒い皮に含まれているアントシアニンはポリフェノールの …

洗顔前の蒸しタオルをお勧めします 洗顔前のひと手間ですが、蒸しタオルの効果がすごいです！！！ 洗顔前に３０秒から１分でいいんですよ。蒸しタオルを顔にのせるだけです。気持ちもリラックスします。洗顔前の蒸 …

自分の肌質に合ったクレンジング剤で美肌に！ クレンジング剤は肌質に合ったものを選ぶ！！！ 間違ったクレンジングがシミ・しわの原因になることも・・ クレンジングの前に蒸しタオルを使うとさらに効果的です。 …

シュウウエムラのクレンジングオイル シュウウエムラのクレンジングオイルが大人気です！シュウウエムラのクレンジングオイル、人気の秘密はW洗顔をしなくていい、肌のタイプで選べる、クレンジングしながら美肌に …